Unsere Schutzmechanismen und die Konsequenzen Hamburg Freiburg

Die 4 Grundpfeiler unserer Bewusstseinsarbeit

Der schnelle und direkte Weg zum Kern der Ursache.

Kennen Sie all Ihre Schutzmechanismen?
Wie sieht Ihr Schutz aus?
Weshalb haben Sie einen Schutz aufgebaut?
Wissen Sie, wovor Ihr Schutz Sie alles schützt?
Wissen Sie, wann Sie Ihren Schutz "hochfahren"?
Wissen Sie eigentlich, wie Ihr Schutz auf andere wirkt?

Ist Ihr Schutz HEUTE überhaupt noch passend?
Wann war Ihr letztes "Up-Date"?
Oder brauchen Sie ein komplettes "Up-Grade"?
Oder brauchen Sie vielleicht überhaupt keinen Schutz mehr?

Gehen Sie auf die Suche und "enttarnen" Sie Ihre Schutzmechanismen und fragen Sie sich vor allem: WOVOR schützt Sie Ihr Schutz wirklich?
Vielleicht vor Ihrer wahren Herzens-Qualität?

Übersicht

Vorwort

Zuallererst möchte ich einmal erklären, was eigentlich der Schutz ist, was IHR Schutz in Wirklichkeit ist: Er ist einer Ihrer innigsten Herzensfreunde, der Sie schon seit sehr langer Zeit begleitet und täglich sein Bestes gibt, um Sie zu beschützen! Denn Sie selbst haben ihn wortwörtlich "herbeigerufen", als Sie sich in höchster Not befanden! Also bitte hören Sie zuerst einmal auf, ihn weiter zu bekämpfen! Seien Sie froh, dass Sie ihn haben, denn ohne ihn, würden Sie ganz schnell ins Schleudern kömmen!

Wir alle haben unsere ganz eigenen Schutzmechanismen aufgebaut und diese im Laufe unseres Lebens immer weiter perfektioniert. Diesen Schutz haben wir bereits in frühester Kindheit erschaffen, um ja NIE WIEDER verletzt, gedemütigt, gekränkt oder manipuliert zu werden. Oft haben wir unseren Schutz erschaffen, weil wir besondere Erlebnisse hatten, in der wir uns völlig verletzt, gedemütigt, gekränkt oder manipuliert fühlten. Wir konnten ja nicht mit Worten argumentieren, wir waren ja noch Kinder. Dieser Schutz war also sehr wichtig für uns. Für einige war er sogar ÜBERLEBENS-wichtig - jedenfalls aus der Sicht eines Kindes.

Heute, als erwachsene Person, brauchen wir diesen kindlichen Schutz aber nicht mehr, er passt auch überhaupt nicht mehr zu einer erwachsenen Person und wirkt auf andere oft kindisch - klar, der Schutz stammt ja auch von einem Kind. Heute sind wir keine Kinder mehr und haben andere Möglichkeiten, uns zu wehren oder unsere Meinung zu äußern: Wir haben unsere Sprache, wir können uns ausdrücken und argumentieren. Als Kind konnten wir das nicht. Viele von uns haben das vergessen. Und sobald wir auch nur den Hauch einer Verletzung des Gegenübers spüren, setzt sofort (unbewusst) unser (kindlicher) Schutz ein.

Wir sollten uns bewusst sein, was bei unseren täglichen Gesprächen und Begegnungen bei uns und bei unserem Gegenüber alles so mit unseren Schutzmechanismen passiert und welche "Knöpfe" wir im Gespräch möglicherweise beim Gegenüber "drücken" oder welche "Knöpfe" der andere bei uns "drückt". Und - welche Auswirkungen das hat.

Wenn wir einmal überlegen, wie viele von uns sich täglich streiten, beschimpfen und oft auf das Übelste beleidigen, ob nun in der Familie, der Beziehung, der Partnerschaft, der Ehe oder unter Bekannten, Freunden oder Nachbarn. Das betrifft alle Personen, vom "einfachen Mann auf der Straße", über Könige und Kaiser, bis hin zu den politischen Führern unserer Erde. Oft streiten sich keine erwachsenen Personen sondern Kinder - verletzte Kinder, die sich in ihrem kindlichen Schutz befinden, ohne dass sie es merken! In dieser Atmosphäre, in der sich die Parteien mit "hochgezogenen Schutzschildern" gegenüber stehen, kann es natürlich zu keiner offenen Begegnung, zu keinem offenen Dialog kommen, geschweige denn zu einer Klärung oder Einigung.

Einige von Ihnen denken jetzt bestimmt: "Blödsinn. Wir sind doch alle erwachsene Personen und keine Kinder mehr. Und gerade Personen in der Öffentlichkeit sind doch besonders darin geschult worden."
Ach ja?

A) Unser (unbewusste) Schutz und die (oft nicht gewollten) Folgen

Lassen Sie sich nicht täuschen oder blenden vom Benehmen, vom Verhalten, von der Ausdrucksweise oder von Äußerlichkeiten Ihres Gegenübers. Vielleicht haben Sie gerade (unbewusst, ungewollt) einen wunden Punkt Ihres Gegenübers angesprochen und dieser ist daraufhin (unbewusst) in seinen Schutz gegangen. Das machen wir meistens völlig automatisch, ohne es selbst zu bemerken, um nicht verletzt zu werden.

Wir alle kennen diese "Typen" an unserer Seite, wie den Rechthaber, Aufschneider, Blender, Großkotz, Prahler, Sprücheklopfer, Wichtigtuer sowie auf den Kleinmacher, den viel zitierten, willensschwachen inneren Schweinehund, den Angsthasen, Wegläufer, "aus dem Staub Macher", Verdrücker, Kneifer und auch den Scheindler, Lügner, Unwahrheitssagender. All diese Burschen kennen wir alle zur Genüge, denn wir können sie jederzeit rufen und ZACK sind sie an unserer Seite.

Es ist an der Zeit zu erkennen und zu verstehen, wer diese "Typern" in Wirklichkeit sind und WARUM sie an unserer Seite sind. Wir sollten aufhören sie weiter zu bekämpfen, loszuwerden, zu besiegen oder überwinden zu wollen sondern uns fragen:

• Wovor schützen sie mich?
• Welche Aufgabe haben sie?
• Was kann oder will ich selbst nicht leben?

B) Ist Ihr heutiger Schutz noch passend?

Heute, als erwachsene Person, brauchen wir diesen kindlichen Schutz aber nicht mehr, er passt auch überhaupt nicht mehr zu einer erwachsenen Person und wirkt auf andere oft kindisch - klar, der Schutz stammt ja auch von einem Kind. Heute sind wir keine Kinder mehr und haben andere Möglichkeiten, uns zu wehren oder unsere Meinung zu äußern: Wir haben unsere Sprache, wir können uns ausdrücken und argumentieren. Als Kind konnten wir das nicht. Viele von uns haben das vergessen. Und sobald wir auch nur den Hauch einer Verletzung des Gegenübers spüren, setzt sofort (unbewusst) unser (kindlicher) Schutz ein.

Wir sollten uns bewusst sein, was bei unseren täglichen Gesprächen und Begegnungen bei uns und bei unserem Gegenüber alles so mit unseren Schutzmechanismen passiert, und welche "Knöpfe" wir im Bespräch möglicherweise beim Gegenüber "drücken" oder welche "Knöpfe" der andere möglicherweise bei uns "drückt". Und - welche Auswirkungen das hat.

Wenn wir einmal überlegen, wie viele von uns sich täglich streiten, beschimpfen und oft auf das Übelste beleidigen, ob nun in der Familie, der Beziehung, der Partnerschaft, der Ehe oder unter Bekannten, Freunden oder Nachbarn. Das betrifft alle Personen, vom "einfachen Mann auf der Straße", über Könige und Kaiser, bis hin zu den politischen Führern unserer Erde. Vielleicht streiten sich oft gar keine erwachsenen Personen, sondern es streiten sich Kinder - verletzte Kinder, die sich in ihrem kindlichen Schutz befinden, ohne dass es ihnen wirklich bewusst ist! In dieser Atmosphäre, in der sich die Parteien mit "hochgezogenen Schutzschildern" gegenüber stehen, kann es natürlich zu keinem offenen Dialog kommen, geschweige denn zu einer Klärung.

C) Kennen Sie Ihre Schutzmechanismen?

• Wie sieht Ihr Schutz aus?
• Weshalb haben Sie einen Schutz aufgebaut?
• Wissen Sie, wovor Sie Ihr Schutz schützt?
• Wissen Sie, wann Sie Ihren Schutz "hochfahren"?
• Wissen Sie, wie Ihr Schutz auf andere wirkt?

Gehen Sie auf die Suche und "enttarnen" Sie Ihre Schutzmechanismen und fragen Sie sich, warum Sie diesen Schutz haben? In welchen Situationen "fahren Sie Ihren Schutz hoch" und WOVOR schützt Sie Ihr Schutz wirklich? Und: Ist Ihr Schutz heute überhaupt noch passend? Wann war Ihr letztes "Up-Date"? Oder brauchen Sie ein komplettes "Up-Grade"? Oder brauchen Sie gar überhaupt keinen Schutz mehr?

Wisse: Unser Schutz blockiert unsere wahre Herzens-Qualität

Genau das ist der Casus Knacksus, der Kern der Sache, der eigentliche Grund, warum wir unseren Schutz überhaupt aufgebaut haben:

Wir schützen unser Herz vor Verletzungen, die wir alle so oft schon erlebt haben! Wir wollen diesen Schmerz nicht mehr fühlen!

Doch unser Schutz blockiert unsere wahre Herzens-Qualität, unsere individuelle Art. Eigentlicht soll uns der Schutz vor Verletzungen der anderen schützen, doch letztendlich verletzen wir uns selbst am stärksten, weil wir uns selbst verleugnen, weil wir unsere individuelle Art verleugnen - und das immer und immer und immer wieder!

Ganz nebenbei blockieren wir uns dadurch auch noch vom Glück, von der Fülle und der Zuneigung und Herzenqualität anderer, wie Freunde, Partner und Familienmitglieder.

Und warum? Die meisten von uns haben in der Kindheit allzu oft erlebt, dass wir mit unserer eigenen Art irgendwie immer anecken, niedergemacht, ausgelacht werden, einfach "nicht richtig" sind. Ich kenne Personen, die fast ihr ganzes Leben dachten, dass sie immer nur Schaden anrichten, und dass sie dafür fast immer schuldig gesprochen wurden. Dieses Gefühl beschuldigt zu werden, kennen bestimmt viele. Daraus schlussfolgerten wir in der Kindheit, dass wir wohl "nicht richtig" sind. Die anderen werden da schon Recht haben, dass wir mit unserer Art komisch wirken.

Und so passen wir uns an, um "dazuzugehören", um uns nicht mehr ausgegrenzt zu fühlen. Und das Anpassen wirkt, das kommt an. Damit werden wir besser angenommen. Und mit der Zeit vergessen wir, dass wir uns überhaupt angepasst haben und wir vergessen, WER wir wirklich sind und WIE wir wirklich sind. Und obwohl wir jetzt dazugehören, uns so verhalten, wie man es erwartet, fühlen wir uns nicht wirklich angenommen und glücklich damit. Denn wenn wir mit uns allein sind, ist da oft diese Leere und diese Einsamkeit. Klar, wir spielen ja auch eine Rolle, wir tragen ja auch eine Maske und unser wahres Ich, unsere wahre Herzens-Qualität, wird dadurch maskiert und nicht gesehen.

Siehe auch: Wie finde ich meine eigene Wahrheit? Ganz einfach: Frag' Dein Herz.

Wenn Sie sich jetzt angesprochen fühlen, dann möchte ich Ihnen aus vollem Herzen zurufen:

"Haben Sie keine Angst, sich zu zeigen. Haben Sie keine Hemmung, zu Ihrer wahren Persönlichkeit und zu Ihrer Meinung zu stehen. Es ist nicht wichtig, ob andere Ihre Art gut finden oder nicht. Leben Sie nicht weiter die Erwartungen von anderen sondern das, was Sie in Ihrem Herzen fühlen.
Sie sind einzigartig und ein großartiger Mensch, der über fantastische Gaben und Fähigkeiten und über ein riesengroßes Energie- und Machtpotential verfügt. Nutzen Sie dieses Geschenk."

E) Stehen Sie zu sich und leben Sie Ihre Einzigartigkeit, Ihre wahre Herzens-Qualität

Entscheiden Sie sich ganz bewusst, Ihre Wahre Herzens-Qualität zu leben und Sie werden erstaunt sein, welche kleinen und großen Wunder plötzlich in Ihrem Leben passieren.
Und noch etwas: Uns stehen jederzeit eine ganze Mannschaft von unsichtbaren Helfern aus der Geistigen Welt zur Seite, die nur auf ein Zeichen von uns warten, um uns Türen und Tore für unseren Weg zu öffnen. Nur - darum bitten müssen wir schon selbst.

Schon eine Person, die SICH SELBST bewusst ist, kann enorm viel bewirken ! SIE können enorm viel bewirken !

Viele von uns haben keinen direkten Zugang mehr zu ihrer Einzigartigkeit und zu ihrer Gabe. Durch unsere schmerzhaften Erfahrungen und Verletzungen aus der Vergangenheit, haben wir Schutzmechanismen und Glaubensmuster entwickelt, um diese schmerzhaften Situationen von früher NIE MEHR zu erleben.

Doch viele haben schlichtweg vergessen, dass sie sich diese Schutzmechanismen überhaupt zugelegt haben, geschweige denn, aus welchem ursprünglichen Grund. Doch durch unseren Schutz wurde auch unsere göttliche Gabe überdeckt, zur Seite gedrängt und von uns vergessen. Ja, wir haben unser Wahres Selbst im Laufe der Jahre einfach vergessen.

+++ Aufklärung +++

Unsere Aufgabe ist es, uns wieder an unser Wahres Selbst und unsere enormen Fähigkeiten zu erinnern und diese wieder Stück für Stück in unseren Alltag - aber vor allem IN UNS SELBST - zu integrieren.

Unser bester Schutz ist unser wahres Selbst:

Wir sind heute keine Kinder mehr, die sich vor schmerzhaften Erfahrungen schützen müssen. Heute sind wir erwachsene Personen und können uns auf ganz vielfältige Weise zeigen und ausdrücken. Dazu haben wir unsere Sprache und unsere ganze Persönlichkeit, aber vor allem unsere Gabe.

Wenn es heute Situationen gibt, wo wir noch einen Schutz benötigen, dann brauchen wir einfach nur unser wahres Ich, unsere wahre Persönlichkeit zeigen, dass ist der beste "Schutz" den es überhaupt gibt.

(➨ Spruch als Bild fürs Handy runterladen)

Sie werden erstaunt sein, welche Auswirkungen es hat, wenn Sie sich über sich selbst und über Ihren Schutz bewusst sind und wie Sie auf andere Personen mit diesem Schutz wirken. Passen Sie also ggf. Ihr Verhalten Ihrem heutigen Entwicklungsstand an und sofort wird sich Ihr Verhalten positiv auf Sie und Ihr ganzes Umfeld auswirken, also auf Menschen, Ereignisse und Situationen.

Seien Sie sich bewusst, dass andere Personen Ihre veränderte Ausstrahlung sehr wohl bemerken, vielleicht nur unbewusst, aber auch das wirkt. Außerdem werden Sie eine Art Vorbildfunktion für andere darstellen und möglicherweise den einen oder anderen dazu inspirieren, über sich selbst und über das eigene Verhalten nachzudenken.

Bedenke:
Deine WAHRE Persönlichkeit, Deine WAHRE Gabe wirkt immer, sie ist immer präsent und vorhanden, zu jeder Zeit, egal wie Du Dich auch immer verhältst und egal welche Meinung andere über Dich haben oder welche Meinung Du über Dich selbst hast. Bitte vergiß das nie!

Zurück zum Schutz:

Wissen Sie, wovor Sie sich WIRKLICH schützen?

Wissen Sie, wie Ihr Schutz auf andere wirkt? Und: Ist Ihr Schutz heute überhaupt noch passend?

Bedenken Sie, dass auch die POSITIVEN Geschenke Ihrer Mitmenschen, Familie, Partner, Sie nur schwer erreicht! Ihr selbst aufgebauter Schutz verhindet auch das!

Woher wir das alles wissen?

Mein Name ist Peter Reifegerste und ich beschäftige mich seit Ende der 1980er Jahre intensiv mit dem Thema Licht und Schatten unserer Persönlichkeit sowie Aufarbeitung ungelöster Konflikte in der Familie, basierend auf meiner Suche nach Gründen und Antworten zu Problemen in meinem eigenen Leben und in der meiner Familie. Dabei wurde mir klar, wie wichtig die Erkenntnis über meine eigene Urverletzung, meine eigenen Schutzmechanismen und meinen eigenen Schatten war und welchen enormen Einfluss diese auf mein gesamtes weiteres Leben hatten. Das hatte ich ja überhaupt nicht gewusst!
Und bei meiner weiteren Suche merkte ich, dass ich die besten Antworten auf meine Fragen erhielt, wenn ich direkt mit den "Jungs und Mädels" von oben in der geistigen Ebene kommuniziere, da sie genau die richtigen Ansprechpartner dafür sind.

Doch auf diese besondere Art der rein gefühlsmäßigen Kommunikation "mit oben" musste ich zuerst vorbereitet und geschult werden:

• Als erste Voraussetzung brauchte ich ein feines Gespür, um auch noch kleinste Disharmonien und unterdrückte Gefühle anderer Personen wahrzunehmen. Das brachte ich "von zu Hause aus" mit, denn es wurde mir quasi in die Wiege gelegt.
• Dann musste ich eine Art "Schulungsprogramm" durchlaufen, um die vielschichtigen Höhen und Abgründe unserer menschlichen Licht- und Schattenseiten und die damit verbundenen Gefühle kennenzulernen.
• Dazu musste ich natürlich zuerst meine eigenen Licht-und Schattenseiten genauestens kennen lernen, aber ebenfalls auch die Licht-und Schattenseiten der anderen Personen in meinem Umfeld - und zwar IN MIR drinnen, als wären es meine eigenen Gefühle. Nur so bekam ich ein reales Abbild von der ganzen Gefühls- und Gedankenwelt meines Gegenübers. Nur so konnte ich lernen zu verstehen, wie sich mein Gegenüber gerade fühlt und wie er gerade mit seinen Gefühlsschwankungen kämpft. Nur indem ich dies alles in mir selbst fühlte und zu unterscheiden vermochte, was gehört zu mir und was nicht, konnte ich Mitgefühl mit meinem Gegenüber entwickeln und verstehen, was da eigentlich gerade beim Gegenüber passierte und warum diese Person sich gerade so unruhig oder nervös oder zerrissen verhielt.

Dieses komplexe Schulungsprogramm begann bereits in meiner frühen Kindheit, wovon ich damals natürlich nichts ahnte, und dauert bis heute an.

Erst mit meinen Erfahrungen durch die jahrelange Schulung unserer Licht- und Schattenseiten, konnte ich mich irgendwann auf die Suche nach Gründen und Antworten zu meinen eigenen Problemen und die meiner Familie begeben. Heute kenne ich die Gründe bei mir und die Gründe in meiner Familie und habe die Antworten auf meine Fragen bekommen und dafür bin ich sehr dankbar, denn das hat mein Sehen, mein Denken und meine Bewusstheit völlig verändert.

Heute verstehe ich, warum mein Leben GENAU SO verlaufen musste, wie ich es erlebte und warum ich bestimmte Situationen GENAU SO immer und immer wieder erleben und erfühlen musste - auch die schmerzhaften Erfahrungen und die damit verbundenen Gefühle. Heute verstehe ich den übergeordneten Sinn dahinter und das es um weit mehr geht, als nur um meine Person oder die Personen in meiner Familie.

Mir wurde klar, dass mir meine spezielle Kommunikation und Wahrnehmung unserer Licht- und Schattenseiten nicht zufällig zugeflogen kam sondern dass das einen tieferen Sinn haben musste. Das war kein Zufall, das war Absicht. Und da ich meine Wahrnehmung nicht mal eben so "abschalten" oder "ausknipsen" kann, weil sie sowieso permanent vorhanden ist, entschloss ich mich ganz bewusst dazu zu stehen und dafür die Verantwortung zu übernehmen.

Heute sehe ich mich als Brücke zwischen Licht und Schatten, indem ich als Kommunikator und Vermittler auftrete, um diese beiden, scheinbar so gegensätzlichen Seiten, wieder zusammen zu bringen. Sie gehören sowieso zusammen, man kann sie gar nicht trennen, denn eine Seite kann gar nicht existieren ohne die andere Seite.

Es ist an der Zeit, dass wir den wahren Sinn und die wahre Botschaft unseres "Schattens" verstehen und endlich damit aufhören, ihn ständig zu bekämpfen oder gar "überwinden" zu wollen. Dieser Anteil gehört zu unserer Persönlichkeit, er kann also gar nicht "überwunden" werden. Er ist alles andere als "der Feind" sondern vielmehr einer unserer größten Lehrmeister auf dem Weg, zu unserem wahren Selbst. Es geht also um erkennen, um verstehen und um Annahme IN UNS SELBST, in unserem Herzen. Solange wir das nicht wirklich verstanden haben - und damit meine ich mit unserem HERZEN verstanden haben, nicht mit unserem Verstand - solange führen wir nur einen ewigen Kampf gegen uns selbst - und dieser Kampf ist nicht zu gewinnen, er ist nur eine Illusion.

Bitte bedenken Sie: Wir alle sind mit einem unsichtbaren, kosmischen Band miteinander verbunden und jeder unserer Handlungen und jeder unserer Gedanken, hat Auswirkungen auf unser direktes Umfeld, aber auch auf alles andere auf dieser Erde und noch weit darüber hinaus. Deshalb sind wir in jeder Sekunde der ALLEINIGE Schöpfer unserer eigenen Realität.

Den meisten von uns ist das nicht klar, weil in unserem Alltag unser Verstand die Herrschaft übernommen hat, damit auch ja alles reibungslos funktioniert. Da ist kaum noch Platz für unser Wahres Ich. Wir haben ganz einfach vergessen, wer wir wirklich sind und welche fantastischen Möglichkeiten uns in jeder Sekunde unseres Lebens zur Verfügung stehen, denn dann würden wir erkennen, welche Wunder in jedem Augenblick um uns herum geschehen.

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Fazit

Unsere Bewusstseinsarbeit kommt direkt zum Kern der Ursache und Du wirst den wahren Grund Deiner Suche nach Antworten erfahren. Du wirst erkennen, welche Botschaft hinter vielen Deinen täglichen Herausforderungen, Begegnungen, Ereignissen, Wahrnehmungen, Empfindungen und Deinen Gefühlen steht. Du wirst erkennen, dass das nicht alles nur zufällige Begegnungen und zufällige Personen waren, denen Du täglich begegnest. Vieles davon steht oft in direktem Zusammenhang mit Deiner Dir selbst vorgenommenen Lebensaufgabe. Da ist so viel mehr um Dich herum, als Du denkst. DU bist so viel mehr!

Die Arbeit hat enorme Auswirkungen für Dich und für Dein gesamtes Umfeld. Dir wird klar, warum Du Dich bei so vielen Situationen und Begegnungen immer "so komisch", "so unwohl" fühltest oder Gefühle wie nicht zugehörig, fehl am Platz, ausgestoßen oder verloren hattest. Und Du wirst erkennen, WARUM das alles passiert ist und welcher übergeordnete Sinn dahinter steht. Du wirst Dir selbst bewusst werden wer Du wirklich bist.

All diese Erkenntnisse aus unserer Arbeit, werden grundlegende Auswirkungen und Veränderungen auf Deine künftige Sicht- und Denkweise in Bezug auf Dich und Personen und Situationen haben. Und die Auswirkungen gehen noch weit über Deine Person hinaus.

Du wirst erkennen und - ganz wichtig! - Dir wird klar und bewusst werden, wie Du Deine Gabe künftig im POSITIVEN für Dein Umfeld nutzen und leben kannst. Es ist ganz einfach, denn dazu brauchst Du nichts weiter tun als:
Sei einfach so wie Du bist.

Hast Du Interesse bekommen, auf Deine ganz persönliche Suche und Entdeckungsreise zu gehen? Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme.