Das Ego und unsere Einzigartigkeit

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Sylvia Reifegerste
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(3/22) Das Ego und unsere Einzigartigkeit

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Liebe Leserin, lieber Leser.

Jeder Mensch verfügt über ein EGO, mit vielen unterschiedlichen Varianten. Was bedeutet überhaupt EGO? Das Ego ist ein Konstrukt aus Prägungen von außen, die durch die eigenen Erfahrungen bestätigt wurden. Sie wurden also von uns als "richtig" in unserem Denken gespeichert und dort verankert.

Als kleines Kind kommen wir ohne Ego auf die Welt. Wir haben keine Vorstellung davon, wer wir sind. Wir unterscheiden in diesen frühen Jahren auch noch nicht zwischen "mir" und "den anderen". Aus der Sicht eines Kleinkindes sind die vor ihm stehende Person und es selber EINS. Es gibt also keine Trennung in zwei unterschiedliche, separate Teile. Solange ein Kind unbefangen seine Umgebung erkundet, ist es frei vom Ego. Erst im Laufe der Jahre entwickelt ein Kind, durch seine Erfahrungen und durch die Konditionierungen seiner Umwelt, ein Selbstbild von sich, also ein Ego. Die ersten Prägungen, die übernommen werden, stammen von der Mutter und dem Vater, bzw. den ersten Bezugspersonen.

Die Dinge, die von den Eltern weitergegeben wurden, sind immer auch ihre eigenen Prägungen. Im Laufe der Jahre führen diese Prägungen bei einem Kind zu den eigenen persönlichen Glaubenssätzen. Diese Glaubenssätze dienen sozusagen als ein "Sicherheitsnetz" und sind die Basis, bzw. der "Boden unter den Füßen". Das ist auch der Grund, warum einige Glaubenssätze so hartnäckig an uns haften und es uns so schwer fällt, sie wieder loszulassen oder zu verändern.

Kommen wir jedoch zum Ego zurück. Jeder hat sein individuelles Ego, das abhängig von seinen Prägungen und Glaubenssätzen ist. Mit jeder Zuwendung, Bestätigung und jedem Lob, wird das Ego gefüttert. Das Ego ist also abhängig davon, wie wir von außen wahrgenommen werden und vor allem, wie wir darauf reagieren. Um eine positive Resonanz im außen zu bekommen, verstellen oder verbiegen sich einige Menschen und zeigen sich anders, als sie sind. Es gefällt unserem Ego, wenn wir anderen gefallen und möchte daher auch immer das Beste für uns. Es möchte, dass wir uns von anderen Menschen unterscheiden, bzw. besser gesagt "abheben" und besser, weiser und wissender sind, als andere. Genau hier verbirgt sich die Gefahr, denn hier erschaffen wir die Dualität.

Wir grenzen uns einerseits zu sehr von anderen ab und andererseits nähren wir durch unser Urteil die Polarität. Wir nähren allerdings nicht nur die Polarität, sondern wir erschaffen auch eine Distanz zu unserem höheren Selbst! Das höhere Selbst strebt grundsätzlich die Einung, eine Verbindung an. Also die Rückkehr zum uns und nicht zum ICH.

Wenn wir uns für den spirituellen Weg öffnen, dann rebelliert häufig unser Ego. Es fühlt sich bedroht und hat Angst, dass es keine Berechtigung mehr hat. Es geht jedoch nicht darum, dass Ego zu bekämpfen. Das Ego ist kein böses Übel, dem wir die Tür zu weisen haben. Wir haben es auch nicht aus unserem Innern zu entfernen. Ohne ein gesundes Ego wäre unsere Existenz auf der Erde gar nicht möglich. Zudem steuert es in vielerlei Hinsicht, meist unbewusst, unser Leben. Unser EGO sorgt dafür, dass vieles automatisch abläuft und wir somit für andere Dinge frei sind.

Ein gesundes EGO ist also ein willkommener Gast!
Wichtig dabei ist, dass das EGO nicht die hauptsächliche Führung in unserem Leben übernimmt und unser wahres Selbst verhindert, weil es durch seine Bewertungen zu sehr in der Abgrenzung und Dualität ist. Ist das der Fall, dann leben wir nicht, was wir wirklich sind. Wir leben mehr auf der Schattenseite und halten uns in Bewertungen, Zweifeln und Schutzprogrammen auf, um uns zu schützen.

Ganz wichtig: Auch ein vermindertes EGO ist keine Lösung.
Alle Schattenanteile, bestimmte Ängste und auch die Schutzmechanismen, sind Anteile von unserem Ego. Es sind somit wichtige Anteile, die uns helfen zu uns selber zurück zu finden.

Anregung:
Gehen Sie in die Natur und halten Sie sich dort einige Zeit auf. Beobachten Sie die Tier- und die Pflanzenwelt und schauen Sie, wie sie wachsen und gedeihen, ohne wirklich etwas zu wollen. Begeben Sie sich gleich im Anschluss unter Menschen und suchen Sie den Kontakt zu einem Menschen, von dem Sie wissen, dass sein Ego und sein WOLLEN besonders stark ausgeprägt sind. Lernen Sie zu unterscheiden und nehmen Sie wahr, ohne zu urteilen.

Es geht darum, unser Ego zu verfeinern und es für unsere eigene ICH-Findung zu nutzen. Frieden mit dem Ego zu schließen gehört sicherlich zu einer sehr wichtigen Herausforderung in unserem Leben.

Übrigens: Wenn wir uns verletzt fühlen, wird niemals unser wahres Sein verletzt. Verletzt fühlt sich immer nur unser EGO!

Jeder Mensch ist einzigartig

Alle Wesen sind einzigartig und jeder verfügt über unterschiedliche Fähigkeiten, Stärken und Schwächen. Viele Menschen kennen ihre Einzigartigkeit nicht. Das heißt, sie nutzen ihre wahren Fähigkeiten und Gaben nicht, sondern erfüllen lieber die Erwartungen anderer Menschen. Das führt zu Frust und Unzufriedenheit.

Wir alle haben Gaben und Fähigkeiten mit auf die Welt gebracht. Diese Gaben und Fähigkeiten sind dazu da, um sie zu nutzen und zu leben.
Als Kinder haben wir noch vollen Zugang zu diesen Gaben. Im Laufe der Jahre sorgen Verletzungen, Verhaltensweisen, Schutzmechanismen und Glaubensmuster dafür, dass wir uns immer weiter von unserer Einzigartigkeit entfernen und dadurch immer mehr den Kontakt zu unseren wahren Fähigkeiten verlieren.

Doch mit der Zeit wird das Leben immer mehr den Gegebenheiten und den äußeren Umständen angepasst. Entweder führen wir ein Leben, was von uns erwartet wird, das heißt wir passen uns den Erwartungen anderer an und leisten, werden leistungsorientiert. Oder wir machen genau das Gegenteil, indem wir uns gegen die Erwartungshaltung anderer auflehnen oder rebellieren. In beiden Fällen geschieht jedoch das Gleiche. In beiden Fällen haben wir uns von unseren wahren Fähigkeiten abgeschnitten.

Kennen Sie Ihre Einzigartigkeit? Was macht Ihre Einzigartigkeit aus?

Es ist gar nicht so leicht, Kontakt zu seiner Einzigartigkeit zu bekommen, denn dies setzt Bewusstheit voraus. Das beinhaltet, genau zu wissen, wer und was wir wirklich sind. Hier eine kleine Hilfestellung:

• Beschreiben Sie sich bitte, mit all Ihren Fähigkeiten und mit Ihren Schwächen. Gehen Sie bitte dabei nicht in eine Bewertung, sondern nehmen Sie nur wahr. Machen Sie im Anschluss die folgende Übung:

Diesen Beitrag herauszufinden, mag für einige leicht und für andere schwierig sein. Spaß und Freude sind in diesem Zusammenhang immer sehr hilfreiche Hinweise. Alles was uns Spaß und Freude bereitet, gibt Hinweise auf unsere Einzigartigkeit. Sind wir mit unserer Einzigartigkeit in Kontakt, so erleben wir Gefühle von Fülle, Lebendigkeit und Vitalität. Wir sprühen nur so vor Lebenskraft, Energie und Tatkraft. Dies wiederum wirkt sich positiv auf das gesamte Umfeld aus und stärkt das Kollektiv. Indem wir das tun, was wir lieben, leisten wir automatisch einen Beitrag für andere Menschen.

Es gibt eine weitere Methode herauszufinden, wie unsere Einzigartigkeit aussieht und was wir anderen geben können. Wenn wir uns bewusst machen, was wir uns von anderen Menschen am meisten wünschen, kommen wir schnell zu unseren eigenen Fähigkeiten. Wünsche ich mir von meinen Mitmenschen mehr Aufmerksamkeit, Liebe oder Anerkennung, dann sind das genau die Schätze, die ich selber in mir trage und die ich anderen geben kann. Dass was ich mir im Außen am meisten wünsche, trage ich selber als Schatz in mir. Die Aufgabe besteht nun darin, sich diesen Schatz bewusst zu machen, ihn zu leben und an andere weiterzugeben.