7 Unterbewusstseins Reisen & Übungen, Trainingsprogramme

Auch DAS ist Bewusstseinsarbeit, also über SICH SELBST bewusst zu sein bzw. zu werden.

Unterbewusstseins Reise: Alte Begrenzungen verlassen
Das Ziel dieser Reise ist es, künftig alle Schutzmechanismen loszulassen und zu erkennen, dass du stattdessen die bedingungslose Liebe, Annahme, Geborgenheit und Vertrautheit dafür eintauschen kannst.

Unterbewusstseins Übung: Endlich ein gesundes Selbstvertrauen
Das Ziel dieser Übung ist es, dein Selbstvertrauen zu stärken. Dazu veruche u.a. immer, das Beste in der anderen Person zu sehen, dann bringst du damit indirekt auch das Beste in dir selbst hervor.

Unterbewusstseins Übung: Den Mut-Muskel trainieren
Das Ziel dieser Übung ist es, dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen um ein Vielfaches zu stärken. Dafür sind ein gesundes Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen die wichtigste Voraussetzung. Wenn du jeden Tag einen Punkt aus der folgenden Liste befolgst, werden sich dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen innerhalb eines Monats automatisch um ein Vielfaches verstärken.

Unterbewusstseins Reise: Endlich Willkommen auf der Erde
Das Ziel dieser Reise ist es, ein schwaches Grundgefühl, das durch negative Kindheitserinnerungen entstanden ist, in ein positives Grundgefühl zu ändern.

Unterbewusstseins Übung: Ändere deine Glaubensmuster (1)
Das Ziel dieser Übung ist es, unsere Glaubensmuster anzusehen und ggf. zu verändern. Jeder Glaubenssatz ist durch übernommene Meinungen oder durch eigene Erfahrungen entstanden. Babys ahmen ihre Eltern oder engsten Bezugspersonen nach und lernen so am stärksten, wie etwas funktioniert. Somit haben wir alle bereits als Babys über die Nachahmung das Wesentliche erlernt und somit ist vieles was wir übernommen haben, nicht wirklich unsers. Dennoch ziehen wir entsprechend dem Gelernten dann genau die Dinge an, an die unsere Eltern geglaubt haben. Es reichen hier oft nur 3-4 negative Erfahrungen aus, um dann aus dem Übernommenen ein eigenes festes Glaubensmuster zu speichern.

Unterbewusstseins Übung: Ändere deine Glaubensmuster (2)
Das Ziel dieser Übung ist es, unsere Glaubensmuster anzusehen und ggf. zu verändern.

Unterbewusstseins Übung: Endlich Persönlichkeit und Veränderung
Das Ziel dieser Übung ist es, herauszufinden, was unsere Persönlichkeit behindert. Fast jeder Mensch hat Wünsche, Träume und Ziele. In diesem Training geht es darum herauszufinden, ob unsere Persönlichkeit eine Realisierung unserer Wünsche und Ziele überhaupt zulässt. Wenn die vorherigen Praktiken angewendet worden sind und sich nach mehreren Wochen noch kein konkretes Ergebnis ergeben hat, ist zu überprüfen, ob die Persönlichkeit mit den Zielen übereinstimmt oder aber eine Veränderung bzw. Sanierung benötigt.

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