Himmlische Lichtwesen Monat August: Selbstbewusstsein und Anerkennung

Die Botschaft vom Lichtwesen des "Selbstbewusstseins und der Anerkennung" lautet:

Meine treuen Freunde des Lichtes,
kein Mensch wird mit einem guten oder schlechten Selbstbewusstsein geboren. Ein gesundes Selbstbewusstsein wird weder vererbt, noch hängt es von materiellen Dingen ab. Es entwickelt sich in den ersten Jahren eurer Kindheit. Dabei spielen die Erziehung, euer Umfeld und eure Lebensaufgabe sowie euer Karma eine wichtige Rolle. Eure Erlebnisse und die daraus resultierenden Einstellungen und Glaubensmuster in eurer Kindheit sind die Grundlage für euer Selbstbewusstsein. Auf dieser Grundlage erfolgt die weitere Persönlichkeitsentwicklung.

Es ist überaus wichtig, ein gesundes Selbstbewusstsein zu haben, denn die meisten Probleme und auch Krankheiten entstehen aus einem Gefühl der Minderwertigkeit. Stimmt die Basis nicht, dann wird auch die weitere Persönlichkeitsentfaltung auf einem schwachen Fundament aufgebaut, das bei dem leisesten Druck zusammenbrechen kann. Zunächst ist also zu überprüfen, inwieweit euer Fundament stabil ist, oder aber ob es eine Stärkung oder gar Erneuerung benötigt.

Meine persönliche Empfehlung für jeden Einzelnen lautet:

Ob du es mit einem gesunden Fundament zu tun hast oder nicht, kannst du schnell herausfinden. Schaue dir dazu einmal an, wie stark du von der Meinung und Anerkennung anderer Menschen abhängig bist. Ist dir die Meinung der anderen wichtig, vielleicht sogar wichtiger, als deine eigene? Fühlst du dich schlecht, wenn du kritisiert wirst oder übst du viel Selbstkritik? Dann benötigt dein Fundament in der Tat eine Stärkung.

Auf dem gesamten Planeten Erde geht es um Annahme und Anerkennung und um die Angst, diese wieder zu verlieren. Jeder Mensch wünscht sich Anerkennung, denn jeder sehnt sich nach der Verbundenheit und der allumfassenden Liebe, die ihr alle in der Einheit erfahren habt. Die Angst vor Ablehnung ist immer mit Liebesverlust und Einsamkeitsgefühlen verbunden. Sie ist dadurch auch eine der häufigsten und größten Ängste der Menschen.

Bitte überprüfe in diesem Zusammenhang, wo du stehst. Was machst du, um im außen anerkannt und wertgeschätzt bzw. nicht abgelehnt zu werden? Welche der folgenden Verhaltensweisen trifft am ehesten auf dich zu?

1. Du versuchst andere Menschen nicht zu enttäuschen, verhältst dich nett und angepasst. Du gehst auf die Bedürfnisse anderer Menschen ein. Das unbewusste Ziel dahinter ist, keinen zu verärgern und für dein Verhalten Anerkennung zu bekommen, oder wenigstens keine Ablehnung zu erfahren. Dadurch bleiben deine Bedürfnisse jedoch viel zu häufig auf der Strecke und es kommt zu vielen Enttäuschungen.
2. Du kontrollierst dich und dein Leben. Du versuchst auf der gesamten Ebene perfekt zu sein und keine Fehler zu machen. Das unbewusste Ziel dahinter ist, anderen den Wind aus den Segeln zu nehmen, indem du ihnen keine Angriffsfläche bietest. Du erhoffst dir, dass dich durch dein perfektes Vorgehen keiner kritisiert, geschweige denn ablehnt. Dadurch stehst du ständig unter einem Leistungsdruck, weil du stetig und immer perfekt zu sein hast und letztendlich nichts gut genug ist.
3. Du selber nimmst alles an und hast für jeden und alles Verständnis. Du kritisierst keinen öffentlich und hältst dich mit deiner Meinung im Hintergrund. Du bist schnell zufrieden zu stellen und stellst an andere keine Forderungen. Das Ziel dahinter ist, dass du dir unbewusst erhoffst, dass andere dich annehmen, wenn du dich "pflegeleicht" verhältst. Du stehst dadurch viel zu häufig in der hintersten Reihe und lässt dir viel zu viel gefallen.
4. Du nimmst anderen gegenüber von vornherein eine ablehnende Haltung ein und schmetterst andere ab. Das Ziel dahinter ist, gar nicht erst Nähe entstehen zu lassen, aus Angst diese wieder zu verlieren. Damit dir keiner zuvorkommen kann, gehst du von vornherein in die Ablehnung. Es ist ein Schutz, der zwar sehr gut funktioniert, jedoch erhältst du darüber fast nie etwas, was dich wirklich nährt und glücklich macht.

All diese Verhaltensweisen führen dich weg von deinem wahren Sein und sie sind kein Garant oder Schutz dafür, dass du im außen besser angenommen wirst oder, dass du mehr Anerkennung bekommst. Meistens führen solche Schutzverhalten genau in das Gegenteil, weil andere Menschen spüren, dass sich hinter dem Verhalten etwas anderes verbirgt. Mache dir bewusst, dass es immer drei Kategorien von Menschen geben wird und zwar:

• Menschen, die dich lieben, achten und respektieren
• Menschen, die dich nicht mögen, an dir etwas auszusetzen haben und dich kritisieren oder sogar bestimmte Verhaltensweisen an dir ablehnen
• Menschen, die dir neutral gegenüberstehen und denen es völlig egal ist, was du machst

Du selber folgst auch diesem Muster, denn auch deine Bewertungen über Menschen werden immer unterschiedlich sein. Du wirst nicht alle Menschen gleich lieben und annehmen. Solange die Polarität auf der Erde das Sagen hat, bewertet jeder Mensch und schaut in einen Spiegel. Dadurch hat jeder die Chance, die Teile in sich anzunehmen, die er selber in sich ablehnt. Die Angst vor der Ablehnung oder der Wunsch nach Annahme zeigt dir also, dass du bestimmte Teile in dir noch nicht angenommen hast und du dich noch in der Ablehnung befindest.

Das Ziel ist es, dass Selbstbewusstsein zu stärken und den Schutz bzw. die Angst vor der Ablehnung loszulassen.

Jeder Mensch ist gleich viel wert und wurde als ein vollkommenes Geschöpf Gottes geboren. Ob du dich selbstbewusst und selbstsicher fühlst, hängt davon ab, wie du über deinen eigenen Wert denkst. Minderwert entsteht aus der Nichtannahme. Also wenn du glaubst, dass du nicht gut genug oder falsch bist. Jede Selbstkritik stärkt zudem den Minderwert. Ein minderwertiges Verhalten führt ins Misstrauen, zu Zweifeln, zur Selbstverurteilung, zum Verrat, in die Einsamkeit und in eine innere Leere.

Selbstbewusstsein heißt nichts anderes als sich selbst bewusst zu sein. Das bedeutet, dass du dich richtig einschätzt und dich so siehst, wie du wirklich bist, mit all deinen Stärken, Gaben und Fähigkeiten. Ebenso mit all deinen Fehlern, Begrenzungen, Widerständen und Schwächen. Jemand der sich selbst bewusst ist, kommt mit jeder Herausforderung zurecht und ist problematischen Situationen gewachsen. Er weiß was er kann und vertraut sich und seinen Fähigkeiten. Ein selbstbewusster Mensch geht mutig auf alles zu, weil er weiß, was er schaffen kann und was nicht. Er heißt die Dinge willkommen, die seiner Seele und seinem Wachstum gut tun.

Denke immer daran, du bist immer wertvoll, niemals minderwertig! Du bist und bleibst immer das was du bist, ein göttliches Geschöpf. Nicht mehr aber auch nicht weniger. Ein Apfel bleibt ein Apfel, ob er dir schmeckt oder nicht, ist deine ganz persönliche Empfindung. Es hat jedoch nichts mit dem Wert des Apfels zu tun. Er bleibt der Apfel der er ist. So ist es auch mit dir und den äußeren Bewertungen. Egal wie jemand über dich urteilt, du bleibst immer das was du bist. Also stehe zu dem was du bist und sage JA zu dir!

Du stärkst dein Selbstbewusstsein, indem du dich annimmst so wie du bist. Dadurch nimmst du gleichzeitig auch der Angst vor der Ablehnung die Energie. Wer sich selber annimmt und sich anerkennt, ist bereits satt und benötigt im Außen keinen weiteren Beifall. Wenn du dich selber annimmst und dich respektierst, machst du dir keine Gedanken darüber, ob andere ebenso über dich denken. Ändere also deine Einstellung zu dir selber und akzeptiere dich, so wie du bist.

Im Anschluss folgen noch zwei Übungen zur Selbstannahme:

1. Sich verlieben
Stell dir vor Du suchst eine(n) Partnerin/Partner und es begegnet dir eine Frau/Mann, die/der genauso ist wie du, das heißt, mit all deinen Stärken und Schwächen. Kannst du dir vorstellen, dass du dich in diesen Menschen verlieben könntest?

• Wenn ja, warum? Was genau fasziniert und interessiert dich an dieser Person?
• Sofern nein, warum kommt diese Person nicht für dich in Frage? Welche Seiten kannst du nicht annehmen bzw. was würde dich stören? Welche Bedenken hättest du?

Über diese Übung kannst du herausfinden, was du an dir liebst und was du nicht magst. Sofern du bereit bist, dich in dich zu verlieben, bist du auf einem guten Wege, dich anzunehmen und so zu lieben wie du bist. Überprüfe dabei sehr ehrlich, ob sich deine Annahme wirklich auf alle Facetten deines Seins bezieht.

Kläre abschließend, warum du bestimmte Eigenschaften als Stärken oder als Schwächen ansiehst. Finde heraus, welcher Glauben zu diesem Ergebnis geführt hat. Handelt es sich wirklich um deinen Glauben und wenn ja, wie bist du zu dieser Einstellung gekommen? Sofern es sich um eine übernommene Einstellung handelt, ist zu überprüfen, ob diese Einstellung fördernd oder hinderlich für deine weitere Entwicklung ist. Vielleicht ist es an der Zeit für eine neue Sichtweise!

2. Spiegelübung
Stell dich vor einen Spiegel und schaue dir in die Augen. Sage jetzt mit normaler Stimme:

"Ich mag dich genauso wie du bist. Du bist genauso richtig wie du bist. Alles ist so wie es zu sein hat. Ich nehme mich bedingungslos an und liebe mich."

Sage dir den Satz jedes Mal, wenn du in einen Spiegel schaust. Falls du zu den Menschen gehörst, die kaum in den Spiegel gucken, dann mache die Übung dann, wenn du z.B. deine Zähne putzt oder dich kämmst. Schau dir dabei immer in die Augen und sage den Satz mehrmals am Tag. Dies geht natürlich auch ohne Spiegel. Je häufiger du den Satz laut aussprichst, desto wirkungsvoller ist die Übung. Das Ziel der Übung ist es, dass dein Unterbewusstsein diesen Satz als Tatsache abspeichert. Das dauert ca. 18-21 Tage. Mache diese Übung also möglichst jeden Tag für drei Wochen.

Anfangs könnten Widerstände auftreten. So kann es sein, dass du Anfangs nicht daran glaubst, dass du dich annimmst oder du es mit vielen WENN und ABER zu tun bekommst. Lasse dies zu, spreche den Satz jedoch weiterhin aus. Irgendwann werden die Stimmen leiser und meistens so nach ca.10-14 Tagen verändert sich deine Einstellung. Mache auch dann noch die Übung weiter. Diese Übung bewirkt in eurem Innern eine ganze Menge. Sie ist schnell gemacht und stärkt das Unterbewusstsein enorm.

Geliebte Lichtfreunde, es benötigt nicht viel, um in der Annahme zu sein. Lasst andere Menschen an dieser Annahme teilhaben und seid bewusst dabei. Wann immer ihr etwas benötigt ruft mich, ich unterstütze euch gerne auf euren Weg.

Die Botschaft wurde gechannelt von Sylvia Reifegerste. © Alle Texte und Sprachdateien sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur für den persönlichen Gebrauch verwendet werden. Jede Form der Vervielfältigung, Vermietung, Aufführung oder Verbreitung ist nur mit ausdrücklicher Zustimmung von Sylvia Reifegerste erlaubt.

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